肚子胀、尿频的原因涵盖尿量增加、炎症刺激、非炎症刺激、膀胱容量减少、精神神经性尿频等方面。具体如下：
一、尿量增加：
1.正常情况：大量饮水后会致使尿量增多，进而出现肚子胀、尿频现象。
2.病理情况：部分糖尿病、尿崩症患者因饮水多，也会有肚子胀、尿频表现。
二、炎症刺激：
1.急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等炎症刺激时，可能引发肚子胀、尿频情况。
三、非炎症刺激：
1.尿路结石、异物等非炎症刺激可导致肚子胀、尿频。
四、膀胱容量减少：
1.膀胱占位性病变、妊娠期子宫增大、结核性膀胱挛缩、较大的膀胱结石等因素会造成膀胱容量降低，从而引起肚子胀、尿频。
五、精神神经性尿频：是因精神紧张、压力过大所导致，通常无实质性病变。建议患者及时调节心情，可通过旅行、运动等方式来缓解压力。
总之，当出现肚子胀、尿频时，要综合多方面因素进行分析判断，必要时应及时就医检查，以明确具体原因并采取相应的治疗措施。