白癜风的确切致病成因尚不明确，所以目前缺乏可靠的预防方法。不过基于可能的诱因，临床上一般建议白癜风高风险人群注意以下方面：
一、要保证生活规律、精神放松，保持良好心态。因为有研究表明，三分之二的白癜风患者发病与精神创伤、过度劳累、焦虑有关，所以这方面必须加以重视。
1.生活要有规律，合理安排作息时间，避免熬夜等不良习惯。
2.学会自我调节情绪，保持精神上的轻松状态，减少焦虑情绪的产生。
二、避免皮肤外伤。在白癜风初发和发展阶段，局部皮肤若经历摩擦、压力、外伤、烧伤等，都可能引发同形反应而加重白癜风。同时最好不要刺青或纹身，若要使用刺激性强的外用皮肤药，务必事先咨询专业医师。
1.日常活动中注意保护皮肤，防止各种意外损伤。
2.对于纹身等行为要谨慎考虑，避免因之带来不良后果。
三、避免暴晒。过度的日光紫外线刺激可导致黑色素细胞功能障碍，也可能诱发白癜风。白癜风的高风险人群包括：
1.自身免疫疾病患者。
2.有白癜风家族史的人群。
总之，虽然白癜风的致病原因还不清楚，但高风险人群通过注意这些方面，能在一定程度上降低发病风险或控制病情发展。