牙周炎牙龈萎缩的原因包括牙周炎患者牙槽骨的不同程度吸收，治疗后炎症消退会引发牙龈萎缩，以及牙周手术后切除部分牙龈致使伤口愈合后牙根暴露萎缩。可通过如下方法改善：
一、治疗牙周炎：
1.可运用龈上及龈下刮治术来清除牙石，处理食物嵌塞问题并充填龋洞。
2.采用硝基咪唑类和四环素类药物进行抗感染治疗，也可局部使用醋酸氯己定溶液。
3.在炎症得到控制后，可以施行引导组织再生术和牙种植术。
二、正确刷牙：
1.坚持每天早晚刷牙，选择软毛、小头的牙刷，使用抗敏感牙膏。
2.正确运用牙线、牙间隙刷等工具，饭后尽量使用漱口液漱口以保持口腔卫生。
三、合理饮食：
1.多吃新鲜水果，以补充维生素C、维生素E。
2.补充钙磷、硒等矿物质，同时减少酸、甜食物与饮料的摄取。
四、其他：
若有明显牙龈萎缩且影响美观，可选用弹性假牙龈来恢复正常牙龈形态，并注重日常清洁。
总结概况提示：了解了牙周炎牙龈萎缩的原因及改善方法，包括治疗牙周炎、正确刷牙、合理饮食等方面，要根据具体情况采取合适的措施来应对这一问题。