女性更年期综合征通常发生在45~55岁之间，这一时期女性会出现一系列身体和心理上的变化。
一、身体方面的常见症状
月经紊乱： 是更年期常见表现之一，有的女性月经周期会变长，间隔几个月才来一次；有的则会出现月经周期缩短，频繁来月经的情况；还有的会表现为月经量时多时少，逐渐减少直至绝经。潮热盗汗： 约有80%的更年期女性会出现潮热症状，一般是突然感到胸前、面部发热，然后迅速蔓延至全身，接着会伴有大量出汗，尤其是夜间睡眠时盗汗情况可能较为明显，严重影响睡眠质量。
二、心血管系统相关症状
血压波动： 部分女性在更年期会出现血压不稳定的情况，可能表现为血压升高，收缩压和舒张压都可能上升，而且这种血压波动往往比较反复，不像原发性高血压那样稳定。心悸： 感觉心跳加快、心慌，自己能明显感觉到心脏跳动不规律，有时会有胸闷的感觉，活动后可能会加重。
三、骨骼肌肉方面的症状
骨质疏松： 更年期后女性骨质流失加快，容易发生骨质疏松，这时候会出现腰酸背痛的情况，尤其是弯腰、久坐、久站后疼痛会加重，而且骨折的风险也会增加，比如轻微的碰撞就可能导致腕部、髋部等部位骨折。关节疼痛： 关节会出现疼痛、僵硬的感觉，尤其是膝关节、肩关节等部位比较常见，活动时关节可能会发出响声，影响日常的活动能力。
四、精神心理方面的症状
情绪波动大： 容易出现情绪低落、焦虑、烦躁不安等情况，可能因为一点小事就大发脾气或者莫名感到悲伤，自己难以控制情绪。记忆力减退： 表现为近期记忆力下降，比如经常忘记刚刚做过的事情、说过的话，影响工作和生活。