芥菜一般既不会下奶也不会回奶。芥菜富含丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。对于产妇来说，食用芥菜具有一定好处，主要体现在以下方面：
一、补充营养物质
产妇在月子期间对营养物质的需求有显著提升，像糖、脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸以及微量元素钙、铁、锌、硒等的需求都较高。芥菜作为一种植物，包含多种植物蛋白、植物氨基酸，还有维生素A、维生素B、维生素E以及矿物质钙、铁、锌、硒等。所以，女性在坐月子期间适当食用芥菜可以很好地补充营养物质。
1.糖：是提供能量的重要来源之一。
2.脂肪：对身体的正常功能和营养储存有一定作用。
3.蛋白质：有助于身体组织的修复和生长。
4.维生素：如维生素C等具有抗氧化等多种功能。
5.氨基酸：是构成蛋白质的基本单位。
6.微量元素：钙对骨骼健康重要，铁参与血红蛋白形成等。
二、增强机体免疫功能
芥菜具有促进消化、吸收以及胃排空的作用，同时还能辅助增强女性的抵抗力，这对于处于月子期间的女性非常有帮助。
(1)促进消化、吸收：有助于食物的正常消化和养分的吸收利用。
(2)增强抵抗力：让产妇身体更健康，更好地应对产后恢复。
需要注意的是，要选择鲜嫩的荠菜，且荠菜不能和鲫鱼、山竹等同食，不宜多次加热，也不宜长期高温蒸煮。此外，除了荠菜外，产妇还应注重多补充肉蛋奶等食物，以促进产后身体的良好恢复。总之，产妇合理食用芥菜能带来一些益处，但也需注意相关事项。