小孩佝偻病通常因缺乏维生素D所致，可通过以下方法改善：
一、饮食调整：要确保营养均衡，小孩应多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶及新鲜蔬菜水果，以补充各种所需营养物质。
1.瘦肉富含蛋白质等营养，有助于孩子生长发育。
2.鸡蛋可为孩子提供优质蛋白质、维生素等。
3.牛奶是钙的良好来源，对骨骼健康有益。
4.新鲜蔬菜水果能提供维生素、矿物质等多种营养素。
二、适当运动：依据个人情况选择扩胸运动、骑单车、爬单杠等相关运动，有利于促进胸廓打开，防止骨骼畸形。
1.扩胸运动可帮助改善胸廓形态。
2.骑单车能锻炼下肢肌肉及身体协调性。
3.爬单杠有助于增强上肢力量。
三、适当晒太阳：如进行户外活动晒太阳，每天保证超过两小时，尽量多暴露皮肤，利于促进钙吸收。
四、口服药物：需在医生指导下补充钙维生素D片、碳酸钙片等，缓解临床不适。
1.钙维生素D片可补充钙和维生素D。
2.碳酸钙片能提供钙元素。
五、对因治疗：若因服用糖皮质激素类或抗癫痫类药物影响维生素D作用而致，需及时停止药物，并咨询医生采取其他相关治疗措施。
小孩佝偻病对健康影响大，一旦发现，家长应及时带孩子前往医院，由专业医生进行干预。