得了直肠前突可以根据病情采取不同的处理方式，轻度的直肠前突可以通过生活方式调整等方法改善，中重度可能需要手术治疗等。一般来说，对于轻度直肠前突，首先可以通过调整生活习惯来缓解症状。
生活方式怎么调整
饮食方面： 要增加膳食纤维的摄入，每天应保证摄入25~35克的膳食纤维，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），这样可以使大便更松软，便于排出，减轻直肠前突的排便困难情况。同时，要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，减少对肠道的刺激。排便习惯： 养成良好的排便习惯，每天尽量在固定的时间去排便，最好是早餐后半小时左右，每次排便时间不宜过长，控制在5~10分钟内。不要在排便时久蹲或者玩手机等分散注意力，避免增加腹压，加重直肠前突。
非手术治疗有哪些
生物反馈治疗： 这是一种通过仪器训练患者正确的排便肌肉功能的方法。一般需要进行一定疗程的治疗，通常每周进行2~3次，每次治疗时间约30分钟左右，经过数周的治疗，可以增强盆底肌肉的协调性和力量，改善直肠前突引起的排便障碍。盆底肌训练： 患者可以进行凯格尔运动，即收缩盆底肌肉，每次收缩持续3~5秒，然后放松，重复进行，每次训练15~20分钟，每天可以进行3~4次。通过长期坚持盆底肌训练，有助于增强盆底肌肉的支撑力量，对直肠前突有一定的改善作用。
手术治疗情况如何
手术方式选择： 对于中重度的直肠前突，手术是一种有效的治疗方法。常见的手术方式有直肠前突修补术等。手术的目的是修复直肠前突的部位，恢复正常的直肠解剖结构和排便功能。一般来说，手术需要住院治疗，住院时间大约在7~10天左右。手术风险与恢复： 任何手术都存在一定风险，直肠前突手术可能的风险包括出血、感染、肛门狭窄等，但这些风险发生的概率相对较低。术后需要一段时间的恢复，一般术后1~2周可以逐渐恢复正常的排便功能，但完全恢复可能需要2~3个月的时间，在恢复期间需要遵循医生的嘱咐进行护理和康复训练。