感冒时鼻涕和痰发黄可能是由以下原因引起的：
1.细菌感染：感冒通常由病毒引起，但有时也可能合并细菌感染。当细菌感染时，鼻涕和痰的颜色会变黄。
2.炎症反应：感冒会引起鼻腔和呼吸道的炎症反应，导致黏膜充血、水肿和分泌物增多。黄色的鼻涕和痰可能是炎症的表现。
3.风热感冒：风热感冒是中医的一种说法，风热感冒时，人体感受风热之邪，会出现发热、咳嗽、黄痰、鼻涕等症状。
针对感冒鼻涕和痰发黄的情况，可以采取以下应对方法：
1.就医诊断：如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如高热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具抗生素等药物。
2.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
3.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和稀释痰液。
4.避免刺激：避免吸烟、空气污染和辛辣食物等刺激物，以免加重症状。
5.清洁鼻腔：使用盐水滴鼻或鼻腔冲洗可以帮助清洁鼻腔，减少分泌物积聚。
6.对症治疗：根据症状，可以使用退烧药、止咳药等缓解不适。但请在医生的指导下使用药物。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同。在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。此外，预防感冒也很重要，包括保持良好的个人卫生习惯、加强锻炼、增强免疫力等。