双侧腋下有小疙瘩的原因和解决办法主要有以下几种：
1.副乳：是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房，通常在腋窝附近，也可有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位。副乳可表现为有乳腺组织但无乳头、既有乳腺组织发育又有乳头、无乳腺组但有乳头。如果副乳体积不大，没有明显症状，可不进行治疗；如果副乳体积较大，影响美观或出现疼痛等症状，可考虑手术切除。
2.淋巴结肿大：腋窝淋巴结肿大是临床常见的体征。引起腋窝淋巴结肿大的原因很多，包括感染、肿瘤、反应性增生、细胞增生代谢异常等。感染性疾病包括病毒、细菌、螺旋体、真菌、寄生虫等引起的急慢性淋巴结感染。如果是感染引起的淋巴结肿大，通常伴有疼痛，可使用抗生素（如头孢呋辛酯）进行治疗；如果是肿瘤引起的淋巴结肿大，可能无明显疼痛，需要进一步检查以明确病因，并进行相应的治疗（如手术、化疗、放疗等）。
3.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。皮脂腺囊肿好发于头皮和颜面部，其次是躯干部。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面，一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。皮脂腺囊肿一般需要手术切除。
4.脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生于身体任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端。脂肪瘤通常无明显症状，较大的脂肪瘤可能有局部沉重感或压迫感。脂肪瘤一般不需要治疗，如果影响美观或出现疼痛等症状，可考虑手术切除。
5.其他：乳腺疾病、血液系统疾病等也可能导致双侧腋下有小疙瘩，需要进一步检查以明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和解决办法，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来判断。如果双侧腋下有小疙瘩持续不消失或逐渐增大，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。