年轻人脑出血的前兆主要包括以下几点：
1.头痛：年轻人脑出血前可能会出现头痛，通常是突然发作的剧烈头痛，可能伴有恶心、呕吐等症状。
2.呕吐：脑出血可引起颅内压升高，导致呕吐。呕吐通常与头痛同时出现，多呈喷射状。
3.意识障碍：年轻人脑出血后可能会出现意识障碍，如嗜睡、昏迷等。
4.语言障碍：脑出血可影响语言中枢，导致语言障碍，如失语、说话不清等。
5.感觉障碍：脑出血可影响感觉神经，导致感觉障碍，如一侧面部或肢体麻木、无力等。
6.眼部症状：脑出血可引起眼部症状，如视力模糊、眼前发黑、瞳孔大小不等。
7.癫痫发作：年轻人脑出血后可能会出现癫痫发作，表现为抽搐、意识丧失等。
8.其他症状：年轻人脑出血前还可能出现头晕、耳鸣、鼻出血等症状。
需要注意的是，以上症状并非都同时出现，且有些症状可能不明显，容易被忽视。如果年轻人出现上述症状，应立即就医，进行头颅CT等检查，以明确诊断。此外，年轻人脑出血的原因较为复杂，常见的有高血压、脑血管畸形、动脉瘤等。因此，年轻人平时应注意控制血压、避免剧烈运动、定期体检等，以预防脑出血的发生。