早上起来脸很油主要是由于脸部皮脂腺分泌的皮脂在皮肤表面堆积所致。
一、正常情况：通常人在夜间皮脂腺会分泌大量油脂，于皮肤表层形成油脂膜，看上去就如同有一层油，这属于生理性的外在保护组织，无需过度忧虑。
二、异常情况：然而部分人群油脂分泌过于旺盛可能会造成毛囊口堵塞，进而引发痤疮或脂溢性皮炎等问题，这时就需要进行对症治疗。
三、日常生活注意事项：在日常生活中要养成良好生活习惯，不要熬夜，避免吸烟喝酒，减少食用辛辣刺激性食物，以增强自身抵抗力。
总之，早上起来脸油有正常和异常情况之分，要注意区分，同时保持良好生活习惯有助于改善这一状况。