手经常麻木可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫手部神经，导致麻木。此外，糖尿病、尿毒症等全身性疾病也可能引起周围神经病变，导致手部麻木。如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
2.血管性疾病：动脉硬化、雷诺病等血管性疾病可能影响手部血液循环，导致麻木。对于血管性疾病，应积极治疗原发病，如控制血压、血脂、血糖等，同时可采取保暖、避免寒冷刺激、扩张血管等措施。
3.营养不良：维生素B12缺乏、营养不良等可能导致周围神经炎，引起手部麻木。补充维生素B12是常用的治疗方法。此外，保持均衡的饮食也非常重要。
4.其他原因：胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等疾病也可能导致手部麻木。如果麻木症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，手经常麻木可能是多种疾病的症状之一，因此在出现麻木症状时，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，避免过度使用手部，注意手部保暖等。