发烧时感觉热的原因主要有以下几点：
1.体温调节中枢失衡：当人体感染病原体时，病原体产生的内源性致热原会作用于体温调节中枢，使其调定点上移，从而引起发热。此时，身体会通过增加产热和减少散热来维持体温的相对稳定，导致皮肤血管扩张、血流加速，从而产生发热时感觉热的症状。
2.炎症反应：发烧是身体对抗感染和炎症的一种自我保护机制。在炎症反应中，细胞因子和其他炎症介质的释放会进一步加重体温调节中枢的兴奋，导致产热增加和散热减少，从而使患者感到发热和热感。
3.代谢率增加：发烧时，身体的代谢率会显著增加，以加速病原体的清除和修复过程。代谢增加会导致能量消耗增加，产生更多的热量，从而使患者感到发热和热感。
4.个人体质差异：每个人对发烧的感觉可能会有所不同，这与个人的体质、年龄、健康状况等因素有关。一些人可能对发热更为敏感，更容易感到热和不适。
针对发烧时感觉热的症状，可以采取以下措施来缓解：
1.保持适宜的环境温度：确保居住环境舒适，温度适宜，可以使用空调、电扇等设备来调节室内温度。
2.穿着宽松透气的衣物：选择宽松、透气的衣物，避免穿着过多或过厚的衣物，以免加重发热和不适感。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水，并有助于降低体温。
4.物理降温：可以采用温水擦浴、冷敷等物理方法来降低体温，但对于儿童、孕妇或有特殊情况的人群，应在医生的指导下进行。
5.就医诊治：如果发烧持续时间较长、体温较高、症状严重或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确病因并接受相应的治疗。
需要注意的是，发烧是身体的一种自我保护反应，但在某些情况下，发烧可能是严重疾病的信号，如肺炎、脑膜炎等。因此，如果发烧症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，在使用退烧药时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。