关键点：手淫导致阳痿早泄可在医生指导下用药，如盐酸达泊西汀片可改善早泄症状，补肾益脑丸可促进睾酮产生改善性欲和勃起硬度，枸橼酸西地那非片可提高勃起硬度等；同时要戒除手淫，调整心态，多吃蔬菜水果，清淡饮食，养成良好生活习惯，规律作息，避免劳累和熬夜，可改善症状。
一、盐酸达泊西汀片：该药物主要是通过增加中枢神经系统血清素的含量，进而帮助人体增强对射精的控制力。它能有效延长性生活时间，对早泄症状有显著的改善作用。其具有安全有效、副作用小的特点。
二、补肾益脑丸：此药能够显著地促进男性睾酮的生成。睾酮对于男性的性欲和勃起硬度有着重要影响，所以补肾益脑丸可以在这方面发挥积极作用，从而改善相关状况。
三、枸橼酸西地那非片：它可以明显提升男性阴茎的勃起硬度，也能增加勃起时间和性生活时间，对性生活质量的改善较为明显。
总之，要想有效改善阳痿、早泄的症状，除了合理用药外，必须坚决戒除手淫的不良习惯，保持良好的心态。日常饮食中多摄入蔬菜和水果，注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。还要养成良好的生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累和熬夜。