做着就软了指的是勃起功能障碍。引发性生活中勃起功能障碍的原因多样，比如心理压力、不良生活习惯、前列腺炎、甲状腺功能减退、高血压等，需根据具体病因采取相应治疗措施。若有相关不适症状，应及时就医。
一、心理压力：心理方面的压力、焦虑、抑郁等因素极有可能导致勃起功能障碍。对此，应树立正确的性观念，增强性自信。
二、不良生活习惯：过度劳累、缺少运动、吸烟、酗酒等不良生活方式会对勃起产生影响。需要调整生活模式，保证充足睡眠，适度开展运动，维持健康的生活习惯。
三、前列腺炎：前列腺炎会引发前列腺的局部炎症反应，这种炎症可能干扰勃起功能，因为炎症可能导致血管和神经受损，进而影响勃起时的血液供应。具体治疗可遵医嘱使用前列安通片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、酒石酸托特罗定片等药物来缓解症状。
四、甲状腺功能减退：由于甲状腺激素分泌不足，使得体内激素水平出现变化。雄性激素水平降低可能对勃起功能产生影响，造成勃起困难或勃起不坚。可以在医生指导下使用药物，如左甲状腺素钠片、甲状腺片、氢化可的松片等，以助力改善症状。
五、高血压：高血压人群因长期血压过高，可能致使血管功能受损，这会波及到阴茎的血液供应，影响勃起功能。需要遵循医生建议使用药物，如氯沙坦钾片、缬沙坦片、替米沙坦片等以缓解症状。
在生活中，要注意适度进行如慢跑、游泳等有氧运动，以强化体质并改善血管功能。保持清淡且易消化的饮食习性，避免过多摄取油腻、辛辣等刺激性食物。
总之，勃起功能障碍可能由多种原因引起，要针对具体病因进行相应治疗和生活方式的调整，以改善勃起状况，提升性生活质量。同时，要关注自身健康状况，如有异常及时就医处理。