晚上烦躁不安难以入睡，通常可能由环境因素、情绪因素、不良习惯等导致。具体如下：
一、环境因素：
1.睡眠环境若是过于吵闹，或是温度过高等，均会让人产生烦躁情绪，从而难以顺利进入睡眠状态。
2.可采取的措施如开空调来调节温度，佩戴隔音耳塞来阻隔噪音等，通过这些方式营造出安静且舒适的睡眠环境，这对提升睡眠质量很有帮助。
二、情绪因素：
1.若白天受到了某种刺激，或是遭遇了让自己不开心、感到焦虑或有压力的事情，就可能引发烦躁情绪，进而对睡眠产生影响。
2.建议通过对情绪进行调整，或者去做一些能放松身心的事情，比如按摩、泡澡等，来缓解这种症状。
三、不良习惯：
1.睡前若是饮用了咖啡、浓茶、奶茶、酒精等饮品，会造成神经兴奋，出现烦躁、亢奋的状况，也就难以入睡。
2.睡前应避免饮用上述这些饮品，可以喝适量的蜂蜜水、牛奶等来改善睡眠。
此外，还可能有其他原因，比如疾病因素。如果这种症状持续较长时间且得不到改善，建议及时就医进行治疗。
总之，当晚上出现烦躁不安难以入睡的情况时，要综合考虑各种可能的因素，并根据具体情况采取相应的措施来改善睡眠状况。如果问题持续存在或严重影响生活，务必寻求专业医生的帮助。