小孩老是感冒通常与营养不良或免疫功能低下有关。
一、营养不良。小孩若在平时较为偏食，不注重营养均衡，就可能导致微量元素及维生素缺乏，如此一来便更易受到病毒侵袭，引发感冒等症状。可以带小孩去医院进行微量元素检测，如果确实是营养不良导致，就应注意调节，在日常饮食中重视营养摄入，必要时还可配合医生服用维生素片或微量元素药剂予以补充。比如：(1)当缺乏某些微量元素时，要及时针对性补充；(2)缺乏维生素时，可根据具体缺乏的种类合理选择维生素制剂进行补充。
二、免疫功能低下。免疫功能低下的小孩感冒几率更高，这可能和小孩自身体质有关，比如小孩本身存在免疫功能缺陷，或是长时间服用激素类、免疫抑制剂类药物等，都可能致使免疫功能低下。对此，可以让孩子适当参与体育活动，这样能够增强体质，提升免疫力。比如：(1)可以选择适合孩子年龄的运动项目，如跑步、游泳等；(2)要循序渐进地增加运动强度和时间。
总之，当小孩经常感冒时，要从营养不良和免疫功能低下等方面去查找原因，并采取相应的措施进行改善和调整，以减少孩子感冒的发生，促进孩子的健康成长。