风热感冒和风寒感冒的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因不同：
风热感冒：主要是由风热之邪侵袭肺卫引起，通常发生在夏季或秋季，与风热邪气、温热环境、过度劳累等因素有关。
风寒感冒：主要是由风寒之邪侵袭肺卫引起，通常发生在冬季，与风寒邪气、寒冷环境、体虚等因素有关。
2.症状不同：
风热感冒：发热重、恶寒轻、头痛、口渴、咽痛、咳嗽、痰黄稠、鼻塞、流黄涕、舌苔薄黄、脉浮数等。
风寒感冒：发热轻、恶寒重、头痛、身痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰白稀、舌苔薄白、脉浮紧等。
3.治疗方法不同：
风热感冒：治疗以辛凉解表、清热解毒为主，常用银翘散、桑菊饮等方剂。
风寒感冒：治疗以辛温解表、宣肺散寒为主，常用麻黄汤、桂枝汤等方剂。
4.预后不同：
风热感冒：一般预后较好，病程较短，一周左右即可痊愈。
风寒感冒：一般预后较差，病程较长，需要两周左右才能痊愈。
需要注意的是，风热感冒和风寒感冒的区别并不是绝对的，在实际临床中，可能会出现风热感冒和风寒感冒同时存在的情况，或者风热感冒和风寒感冒相互转化的情况。因此，在治疗感冒时，需要根据具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，适当锻炼，增强体质，预防感冒的发生。