吃了油腻的东西恶心想吐可能由胃炎、肝功能异常或女性怀孕等情况引起，具体原因需检查明确后对症治疗。其常见原因包括：
一、胃炎
1.若患有胃炎，就可能出现吃油腻东西恶心想吐的状况，这是饮食不当刺激已有炎症的胃黏膜所致。
2.解决办法：主要是调整饮食，平时要避免食用辛辣、生冷、生硬、油腻等刺激性食物，注意饮食卫生。同时可服用一些保护胃黏膜的药物如吉法酯、替普瑞酮等，再搭配促动力药如莫沙比利等进行治疗，这样通常能缓解症状。
二、肝脏疾病
1.肝功能异常也会引发这种情况，病毒感染、酗酒、药物等都可能导致肝功能损伤，需要检查肝功能状况。
2.解决办法：前往当地医院肝病科，完善腹部B超以及肝功能检查，可服用护肝药物，如谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等。
三、女性怀孕
1.如果是育龄期女性且有性生活，未采取避孕措施，就需要考虑怀孕的可能性，建议前往当地医院完善血HCG检测。
2.解决办法：尽量少吃油腻食物，可进食米粥和清淡食物。
总之，当出现吃油腻东西后恶心想吐的情况时，要根据具体情况采取相应的措施进行处理。