患者若想实现快速瘦身，可通过体育锻炼、饮食调理、手术治疗等途径。具体如下：
一、体育锻炼：这对促进脂肪燃烧很有益处，且需要长时间坚持。比如可以进行慢跑，其能提升心肺功能，增强身体耐力；跳绳也是不错的选择，能有效锻炼协调性和节奏感；游泳能让全身肌肉都得到活动，减轻关节负担；练习瑜伽则可以塑造优美形体，提高肌肉紧实度。
二、饮食调理：在饮食方面要规避高热量食物，像是甜食、油炸类食品等。可多食用冬瓜，其具有利尿消肿等作用；白萝卜能促进消化，帮助排便；豆芽富含维生素和纤维素；芹菜能降低血脂和血压等。同时要多吃粗粮，如糙米能提供饱腹感，燕麦富含膳食纤维等。
三、手术治疗：如果患者肥胖程度较为严重，可考虑进行抽脂手术，将体内多余脂肪抽取出来，瘦身速度相对较快。但不建议频繁进行抽脂，且若日常不注重保持，有可能导致皮肤出现如过敏等不良反应。
总之，患者想要瘦身，可综合运用这些方法，根据自身实际情况选择合适的方式，以达到理想的瘦身效果。同时要注意健康和安全，避免因过度追求瘦身而带来不良影响。