孕妇长湿疹的原因包括环境因素、过敏反应、遗传因素等。具体如下：
一、环境因素：
1.孕妇如果经常处于闷热、潮湿的环境中，或是受到日光长时间照射，以及衣物材质经常摩擦皮肤等，都有可能诱发湿疹，进而出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。
2.应对措施是要去除这些诱发因素，保持室内良好的通风透气，穿着宽松纯棉的衣服，以减少衣物对皮肤的摩擦。
二、过敏反应：
1.接触了诸如花粉、动物皮屑等过敏物质，或者进食了海鲜、鸡蛋等容易引起过敏的食物，就可能引发过敏反应，从而导致长湿疹和皮肤瘙痒等情况。
2.要找到过敏原并避免接触，必要时可在医生指导下服用氯雷他定片、赛庚啶片等抗过敏药物进行治疗。
三、遗传因素：
1.如果家族中有属于过敏体质的人群，孕妇由于受到基因遗传，也可能会长湿疹。
2.若症状不严重，一般不建议用药治疗，必要时可涂抹外用的药膏，如曲安奈德益康唑乳膏、炉甘石洗剂等进行治疗。
总结概况提示：孕妇长湿疹可能由多种因素引起，要根据具体情况采取相应措施，包括去除诱发因素、避免接触过敏原、合理用药等，以缓解湿疹症状。同时，在治疗过程中应谨慎选择药物，必要时遵循医生的建议。