左边头一抽一抽的疼可能由感冒、偏头痛、颈椎病等引起，需及时就医检查以明确病因并对症治疗。
一、感冒：其可能因受凉、饮食不当、细菌感染等因素诱发。在饮食方面，要保持清淡，多饮温开水，多吃富含微量元素和维生素的水果蔬菜以补充人体所需，同时要禁食生冷寒凉食物。药物治疗上，可在医生指导下口服阿奇霉素片、阿莫西林胶囊等。
1.受凉：当身体受到寒冷刺激时，可能导致感冒的发生。
2.饮食不当：比如过度食用油腻或刺激性食物等。
3.细菌感染：这是常见的感冒诱因之一。
二、偏头痛：这是常见的慢性神经血管性疾病，常发生于偏侧头部，可能还伴有畏光、恶心、呕吐、畏声等症状。治疗可在医生指导下使用头痛宁胶囊、对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物，且务必严格遵医嘱用药。
1.畏光：对光线敏感，强光可加重不适。
2.恶心、呕吐：偏头痛发作时常伴随的症状。
3.畏声：对声音也较为敏感。
三、颈椎病：包括颈椎骨质增生、颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等情况，患者往往会出现肩部肌肉酸痛、不适，也可能有颈部酸痛、不适。平时要避免不良姿势，避免长期低头，可在医生指导下进行针灸、按摩和理疗等，必要时需到骨科找专科医师详细诊治。
1.颈椎骨质增生：是颈椎病的一种表现。
2.颈椎曲度变直：正常颈椎有一定的生理弯曲，变直后会引发一系列症状。
3.颈椎间盘突出：这也是常见的颈椎病类型。
总之，当出现左边头一抽一抽的疼时，要重视并尽快明确原因，然后根据具体情况进行针对性的治疗和调理。