左胸口隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和相关信息：
1.心脏疾病：如冠心病、心绞痛、心肌梗死等，这些疾病可能导致心肌缺血、缺氧，引起胸口疼痛。疼痛通常会向左肩部、左臂内侧放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。严重的心脏疾病可能危及生命，需要立即就医。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、气胸等肺部疾病也可能引起胸口疼痛，疼痛可能伴随咳嗽、呼吸困难等症状。
3.消化系统疾病：胃溃疡、食管炎、胃炎等消化系统疾病也可能导致胸口疼痛，疼痛可能在进食后加重，伴有烧心、反酸等症状。
4.肋间神经炎、肋软骨炎：这些疾病可能引起胸口部位的疼痛，疼痛通常为刺痛或灼痛，深呼吸、咳嗽或活动时可能加重。
5.肌肉骨骼问题：胸部肌肉拉伤、肋骨骨折、胸椎病变等也可能导致胸口疼痛。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理因素可能引起躯体症状，包括胸口疼痛。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，其他疾病或情况也可能导致左胸口隐隐作痛。如果疼痛持续时间较长、频繁发作、伴有其他症状或加重，应及时就医，进行详细的检查，如心电图、胸部CT、血液检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：停止活动，坐下或躺下休息。
2.放松：深呼吸、冥想、放松技巧等有助于减轻紧张和焦虑。
3.避免诱因：避免剧烈运动、劳累、情绪激动、寒冷等可能加重疼痛的因素。
4.记录症状：记录疼痛的特点、发作时间、缓解方式等，以便向医生提供详细信息。
对于一些特殊人群，如老年人、有心血管疾病家族史者、长期吸烟者等，更应重视左胸口隐隐作痛，及时就医检查，以排除严重疾病的可能。同时，如果疼痛伴有呼吸困难、心悸、晕厥等严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院急诊科就诊。