早泄的治疗方法有多种，一般可以通过心理治疗、行为治疗和药物治疗等方式来改善。比如心理治疗中，约有一部分早泄患者通过专业的心理疏导，能在数周到数月内改善症状。
心理治疗方面
认知行为疗法： 通过帮助患者认识和改变导致早泄的不良认知，以及训练患者的性行为技巧来改善。例如，让患者学习放松训练，每天花10 - 15分钟进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等练习，有助于缓解紧张情绪，对改善早泄有一定帮助。伴侣协同治疗： 伴侣在其中也起到重要作用。伴侣需要给予患者理解和支持，避免对患者进行指责。比如伴侣可以参与到治疗过程中，和患者一起学习性知识，营造轻松的性生活氛围，这可能使约30% - 50%的早泄患者症状得到不同程度的改善。
行为治疗范畴
挤压法： 男性在性生活过程中，当有射精紧迫感时，女方可以用拇指放在阴茎系带部位，食指和中指放在阴茎冠状沟缘的上下方，轻轻挤压4 - 5秒钟，可缓解射精反射。这种方法需要反复练习，一般经过数周的练习后，能看到一定效果。停 - 动法： 性交过程中，当男方感到有射精预感时，立即停止阴茎的抽动，把阴茎留在阴道内，女方则用手指轻轻挤压阴茎头部位，约3 - 5秒钟后，射精预感会消失，然后再继续进行性交活动。如此反复训练，经过几周的时间，也能对早泄起到改善作用。
药物治疗情况
外用药物： 比如复方利多卡因凝胶，它属于局部麻醉剂，通过涂抹在阴茎头部，能够降低阴茎头部的敏感度，从而延长性交时间，一般在性生活前10 - 15分钟涂抹，能在一定程度上缓解早泄症状，但要注意可能会有局部麻木等轻微不良反应。口服药物： 目前常用的有舍曲林等5 - 羟色胺再摄取抑制剂，它可以通过调节神经递质来延长射精潜伏期，但使用这类药物需要在医生的指导下进行，因为可能会有一些副作用，如头晕、嗜睡等。