创伤后应激障碍是什么 怎么办

心理创伤后应激障碍是指患者曾经历如车祸、自然灾害等令人难以承受的、威胁到生命的巨变。其症状包括典型症状、伴随症状、抑郁症状等,治疗方法有药物治疗、暴露治疗、重复眼动脱敏疗法等。

一、症状:

1.典型症状:

创伤再体验:在意识清楚时,会不断出现对创伤性事件的突然回忆或脑中重现场景,睡梦中也会频繁做与创伤事件相关的噩梦。

有意识和无意识的回避:情感麻木,对周围环境刺激反应迟钝等。

2.伴随症状:睡眠障碍,表现为入睡困难、易被吓醒以及噩梦多,治疗较困难。

3.抑郁症状:患者难以对事物产生兴趣,疏远、隔离外界,对未来没有思考和憧憬,还会出现记忆力下降、思考困难和难以集中注意力的情况。

二、治疗方法:

1.药物治疗:按医嘱可选择的药物有三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂,如苯乙肼、米氮平、曲唑酮等。

2.暴露治疗:这是一种创伤针对性认知行为治疗,即暴露治疗,是短期结构性心理干预手段,可有效治疗各种焦虑障碍,目标是帮助患者面对使其产生焦虑的客观事物并习惯。

3.重复眼动脱敏疗法:患者跟随治疗师的手指移动来回转动眼球,同时集中注意力体验创伤相关场景、消极心理及身体感受,每次持续20秒至30秒以上,重复多次。

总之,心理创伤后应激障碍有着特定的症状表现和多种治疗方法,需要根据具体情况进行针对性的干预和治疗。