小肚子有点疼而且尿频，可能是以下原因引起：
1.膀胱炎：膀胱位于小腹，炎症刺激可导致小肚子疼痛和尿频。膀胱炎还可能伴有尿急、尿痛、尿液混浊等症状。治疗膀胱炎通常采用抗生素，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于病情恢复。
2.尿道炎：尿道炎也会引起尿频、尿急、尿痛，部分患者可能出现小肚子疼痛。治疗尿道炎可使用头孢克洛、阿奇霉素等药物。此外，保持尿道口清洁、勤排尿也很重要。
3.前列腺炎：男性前列腺炎可导致小肚子疼痛和尿频。除了药物治疗，还可采用温水坐浴、前列腺按摩等方法缓解症状。
4.泌尿系统结石：如膀胱结石、输尿管结石等，可引起小肚子疼痛和尿频、尿急、尿痛等症状。较小的结石可以通过多喝水、多运动自行排出，较大的结石可能需要体外冲击波碎石或手术治疗。
5.妇科疾病：女性患者小肚子疼痛、尿频还可能与盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等妇科疾病有关。需要进一步检查，明确诊断后进行相应治疗。
6.其他：小肚子疼痛、尿频还可能与其他疾病有关，如糖尿病、肾脏疾病等。
如果出现小肚子疼痛、尿频的症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，多喝水，避免憋尿。