天麻是一种常用的中药材，具有多种功效和作用。以下是天麻的主要功效和作用：
1.息风止痉：天麻质润多液，能养血息风，可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕，亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.平抑肝阳：天麻还可用于治疗肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。
3.祛风通络：天麻适用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
4.增强免疫力：天麻能增强机体免疫力，改善心肌和脑的营养血液供应，提高机体耐缺氧能力。
5.降血压：天麻能降低血压，减慢心率，对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。
6.镇静：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
7.抗惊厥：天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
8.明目、增智：天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用，能增强视神经的分辨能力，目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症，有效率达81%。
需要注意的是，天麻虽然具有多种功效和作用，但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有其他疾病的人群在食用天麻之前，应该先咨询医生的意见。此外，天麻是一种中药材，应该按照医生的建议使用，避免过量食用。