鼻子上长黑头可以通过日常清洁、外用药物、医美手段等方法去除。一般来说，通过正确的护理和适当的方法，大部分人能在较短时间内改善黑头问题。
日常清洁方法
洁面产品选择： 可以选择含有水杨酸、葡糖苷酸等成分的洁面产品，这类成分能帮助疏通毛孔，去除角质。每天早晚用合适的洁面产品清洁面部，尤其是T区（额头、鼻子、下巴）部位，清洁时间可控制在1-2分钟，让洁面产品在脸上充分发挥清洁作用。正确洗脸方式： 用温水洗脸，水温不宜过高或过低，30℃~32℃比较合适。洗脸时要用指腹轻轻打圈按摩，尤其是鼻子周围，从鼻根到鼻翼两侧，按顺时针和逆时针方向交替按摩，这样能更有效地清洁毛孔内的污垢。
外用药物辅助
水杨酸棉片： 水杨酸具有脂溶性，能深入毛孔，溶解黑头内的油脂。使用水杨酸棉片时，将棉片轻轻擦拭鼻子部位，一般建议每周使用2-3次，每次擦拭时间控制在5-10分钟，注意不要过度使用，以免刺激皮肤。维A酸类药膏： 像阿达帕林凝胶，它可以调节角质形成细胞的分化，减少角质栓的形成。但使用维A酸类药膏时要注意，只能在晚上使用，因为紫外线会增强维A酸对皮肤的刺激，而且刚开始使用时可能会有轻度的刺激反应，如皮肤轻微发红、脱皮等，一般坚持使用几周后会逐渐适应。
医美手段改善
果酸焕肤： 果酸能促使皮肤角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，从而改善黑头问题。一般需要每隔2-4周进行一次果酸焕肤，一个疗程通常需要3-6次治疗，每次果酸焕肤后要注意严格防晒，避免阳光直射导致色素沉着。小气泡清洁： 小气泡清洁是利用真空负压原理，将皮肤毛孔内的污垢、油脂等吸出。每次小气泡清洁时间大概在15-20分钟，一个月可以进行2-3次，不过要选择正规的医疗机构进行操作，避免因操作不当损伤皮肤。