双眼皮肿了可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和相应的建议：
1.过敏：如果是由于过敏引起的双眼皮肿，首先要避免接触过敏原，如化妆品、花粉等。同时，可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，以减轻肿胀和瘙痒感。
2.感染：如果是由于感染引起的双眼皮肿，如麦粒肿、结膜炎等，需要使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
3.外伤：如果是由于外伤引起的双眼皮肿，在24小时内可以冷敷，以减轻肿胀和疼痛。24小时后可以热敷，以促进淤血吸收。
4.肾脏疾病：如果是由于肾脏疾病引起的双眼皮肿，可能还会伴有其他症状，如蛋白尿、血尿等。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
5.心脏疾病：如果是由于心脏疾病引起的双眼皮肿，可能还会伴有其他症状，如呼吸困难、下肢水肿等。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果双眼皮肿的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的意见，避免药物过敏或不良反应的发生。