当出现虚胖时需要补益脾肾阳气，可以通过饮食调理、药物治疗、理疗针灸等方法来处理。
中医认为，虚胖是由于脾肾阳虚导致水湿运化不力而出现的躯体浮肿现象，具体可通过以下方式进行调理：
一、饮食调理：
多进食一些具有健脾益气、温补脾肾之阳作用的食物，如山药能补脾养胃、生津益肺；牛肉可补中益气；羊肉能温中补虚；糯米可温暖脾胃；黄精能补气养阴；红豆可健脾祛湿；薏米能利水消肿等。
二、药物调理：
根据自身具体情况进行辨证论治，服用相应的方剂。
1.若虚胖伴有神疲乏力、浮肿晨轻暮重、饮食减少、劳累后加重等症状，应健脾益气、利水渗湿，可服用参苓白术散和防己黄芪汤。其中参苓白术散可补脾胃、益肺气；防己黄芪汤能益气祛风、健脾利水。
2.若伴有四肢不温、喜食热饮、夜尿频多等症状，应当补益脾肾、温阳化气，可服用真武汤和苓桂术甘汤。真武汤能温阳利水；苓桂术甘汤可温阳化饮、健脾利湿。
三、理疗或针灸：
可以采用拔罐法或汗蒸法来去除体内湿气，同时对足三里、神阙、脾俞、关元、气海等穴位进行按摩或艾灸以起到补益脾肾的作用。
需要注意的是，虚胖应及时就诊，上述调理措施都应在医师的指导下进行。
总结概况提示：本文主要阐述了应对虚胖的方法，包括饮食、药物、理疗针灸等方面，强调了要根据具体症状进行调理，且都需在专业指导下进行。