点了痣要注意以下这些护理要点：
一、点痣后局部皮肤会有轻微红肿、灼热及瘙痒感。可对局部进行冷敷，也可遵医嘱使用抗感染的外用药物，如莫匹罗星软膏等。具体来说，点痣后皮肤出现这些反应是正常现象，冷敷能一定程度上缓解不适。而使用莫匹罗星软膏等抗感染药物可以帮助预防感染，促进伤口愈合。
二、点痣后要尽量避免碰水，同时做好防晒措施。因为碰水容易引发感染，而做好防晒能防止紫外线对伤口造成不良影响，避免出现色素沉着等问题。
三、在饮食上，不可吃辛辣食物，要多吃富含维生素的水果。辛辣食物可能会刺激伤口，影响恢复，而富含维生素的水果能为身体提供营养，有助于伤口的修复。
四、穿着方面，应尽量选择棉质宽松的衣物，且不能穿不干净的衣服，以免刺激皮肤。棉质衣物比较透气、舒适，宽松的款式不会摩擦到伤口，干净的衣服能减少对伤口的不良影响。
总之，点痣后的护理工作至关重要，只有做好各方面的护理，才能促进伤口良好恢复，避免出现不良情况。