36.8℃不属于低烧，正常体温范围是36℃至37℃，只有超过37.3℃才被视为发烧。
一、物理降温方法：
1.退烧贴：这是一种常见的物理降温手段。
2.洗热水澡：可以帮助散热降温。
3.用酒精擦拭身体：能有效降低体温。
二、体温监测及应对措施：
1.要按时测量体温。
2.当体温超过38.5℃时，应及时进行药物降温，以防身体持续高热导致病情恶化。
三、特殊情况处理：
如果服用退烧药后体温发热情况仍反复，必须引起重视，可前往医院进行抽血检查，并在医生指导下进行治疗，以避免存在严重疾病。
总之，要正确认识体温标准，掌握不同体温情况下的应对方法，尤其是出现异常反复发热时要及时采取合适措施，保障身体健康。