胃里和嗓子里难受可能由消化不良、胃炎、反流性食管炎等导致。具体如下：
一、消化不良：
1.诱因：常因长期不合理饮食，或常食用辛辣刺激、生冷、不易消化食物等引起。
2.症状表现：可出现胃里嗓子里难受的情况。
3.调理建议：平时多喝热水，保证充足睡眠、注意休息，多进食富含维生素矿物质的蔬菜和水果。
4.治疗药物：可在医生指导下服用铝碳酸镁片、胰酶肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物。
二、胃炎：
1.病因：可能因幽门螺旋杆菌感染、十二指肠反流等导致胃黏膜炎症。
2.症状：胃黏膜受刺激会引发胃痉挛，有肠胃不适、疼痛、恶心等症状，炎症扩散至咽喉还可出现嗓子疼痛。
3.治疗：一般可用复方维生素U片、埃索美拉唑肠溶胶囊、克拉霉素片等药物；若有胃穿孔、胃出血等病变或药物治疗效果不佳，可采用开腹手术、内镜下切除术等方法。
三、反流性食管炎：
1.引发原因：多因食管下括约肌功能异常或腹内压升高等，使胃内容物反流进入食管。
2.症状：反流入食管的胃酸、胆汁等刺激性物质损伤食管黏膜，导致嗓子疼痛、胃里难受，还可能有腹痛、烧心等现象。
3.治疗药物：可服用艾司奥美拉唑镁肠溶片、兰索拉唑片、泮托拉唑钠肠溶片等。若病情严重，可采用腹腔镜胃底折叠术等方法治疗。
总之，当出现胃里和嗓子里难受时，要及时就医，明确具体病因后进行针对性治疗。