孕妇消化不好可通过食物或药物来改善。食物方面包括杨梅、苹果等，药物主要有健胃消食片。
一、食物
1.杨梅：杨梅富含丰富的有机酸。孕妇适量食用杨梅，能有效促进胃肠蠕动与消化，还可增强食欲，对于存在食欲不振情况的孕妇来说是很好的选择，所以孕妇消化不好时可适当进食杨梅。
2.苹果：苹果含有丰富的维生素、纤维素等营养成分。孕妇消化不好时适量吃苹果能够刺激胃肠蠕动加快，有助于孕妇排便，从而达到改善消化不好的效果。
二、药物：若孕妇消化不好症状较为严重，可在医生指导下服用健胃消食片，其能起到健胃消食的作用，也可用于治疗不思饮食、脘腹胀满等症状。
总之，孕妇消化不好可根据具体情况选择合适的食物或药物来帮助改善消化状况，但用药需谨慎，一定要在医生指导下进行。