做爱一般指性生活。男性正常性生活时间通常在5-20分钟左右，但这会受多种因素影响，包括个体差异、体力、情绪、场所等，并没有绝对准确的标准。而且男性到中年后性能力会有所下降，对此不必过于自责。男性不应过度执着于性生活时间长短，做好前戏，双方能获得更好情感交流，也可适当使用小玩具增添情趣以满足对方需求。一味追求延长性生活时间，不仅会导致前列腺功能过度损耗，还会使女性盆腔充血、白带过多等，易造成双方疲劳。所以性生活应根据夫妻双方能力进行调节，且双方要多加交流，这样夫妻生活才会更和谐。
一、男性正常性生活时间：
1.通常在5-20分钟左右；
2.受多种因素影响，如个体差异、体力、情绪、场所等。
二、男性中年后的情况：
1.性能力会降低；
2.不必过于自责。
三、性生活的要点：
1.不要执着于时间长短，前戏做好很重要；
2.可用小玩具增添情趣满足对方需求。
四、过度追求长时间性生活的后果：
1.对男性，前列腺功能过度损耗；
2.对女性，盆腔充血、白带过多。
五、性生活的调节：
1.根据夫妻双方能力；
2.双方要多交流。
总之，男性性生活时间受多种因素影响，中年后性能力可能下降，性生活应注重多方面，不要片面追求时间，要注重交流和调节，这样才能让夫妻生活更和谐。