左腹下侧隐隐作痛腰也疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、炎症性肠病等，可能导致左腹下侧疼痛，并伴有腰部不适。此外，便秘、腹泻等也可能引起类似症状。
2.泌尿系统问题：如肾炎、肾结石、膀胱炎等，可引起左腹下侧疼痛和腰痛。可能还会伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
3.妇科问题：女性的左下腹疼痛和腰疼可能与妇科疾病有关，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等。此外，痛经、卵巢囊肿蒂扭转等也可能出现这些症状。
4.男性生殖系统问题：男性的左下腹疼痛和腰疼可能与生殖系统疾病有关，如前列腺炎、精索静脉曲张等。
5.其他原因：如腹肌劳损、腰椎间盘突出、腹部肌肉拉伤等，也可能导致左腹下侧疼痛和腰疼。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动和长时间站立或坐着，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，缓解疼痛。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。
4.就医：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、呕吐、血尿等，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和相关检查，如血常规、尿常规、超声等，以明确病因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，对于女性患者，尤其是育龄女性，应特别关注妇科问题，定期进行妇科检查。