月经推迟三天没来，这种情况可能是生理现象，也可能是由病理因素导致，比如内分泌失调、卵巢功能衰退等。
一、生理现象
月经周期通常在28天左右，不同月经周期之间允许存在一定差异，小于7天的提前或推后都属于正常生理现象。
二、病理因素
1.内分泌失调
内分泌失调可引起月经推迟，患者会出现月经量过多或过少、月经持续时间较长或较短、经血呈黑色、下腹部剧烈疼痛、胸部胀痛、失眠多梦等症状。对此，建议患者保持规律作息，饮食清淡，多食用新鲜蔬菜和水果，避免辛辣食物。
(1)具体症状
月经量异常。
月经持续时间异常。
经血颜色异常。
腹痛。
胸部胀痛。
失眠多梦。
(2)应对建议
规律作息。
清淡饮食。
多吃果蔬。
忌辛辣食物。
2.卵巢功能衰退
卵巢早衰会引发月经不来，一般在四十五到五十五岁之间，卵巢功能会出现衰退从而导致月经不调现象。患者应多注意休息，适当进行锻炼增强身体抵抗力，还可以多吃些富含雌激素的食物，比如豆制品、阿胶等。
(1)具体表现
卵巢早衰导致月经不来。
正常年龄段出现衰退致月经不调。
(2)应对措施
注意休息。
适当锻炼。
多吃雌激素食物。
如果出现上述相关症状，建议及时就诊，在医生帮助下明确病因，并进行针对性处理或治疗。总之，对于月经推迟三天没来的情况要重视，区分是生理还是病理因素，以便采取合适的应对措施。