经常头晕头痛可能由高血压、颈椎病等引起，需根据具体疾病采取不同治疗措施。
一、高血压：若受不良因素影响致血压升高，会使脑血管内压力增加，进而引发头晕、头痛等症状。若非三日内多次测量血压数值均高于140/90mmHg，大概率是高血压所致。患者要控制饮食，以低脂低盐为主，适度增加体育锻炼。必要时可在医生指导下服用诺欣妥片、硝苯地平缓释片等药物控制血压。
1.诺欣妥片：可改善心脏功能，降低血压。
2.硝苯地平缓释片：能有效扩张血管，降低血压。
二、颈椎病：指颈椎间盘退行性病变，若刺激或压迫周围血管或神经，会引起相关疼痛，患者的头晕头痛也可能由此引起，通常还伴有颈部僵硬症状。患者应改善生活习惯，避免久坐低头，可通过热敷、按摩等物理方式缓解症状。严重者可考虑手术治疗。
1.热敷：促进局部血液循环，缓解不适。
2.按摩：放松肌肉，减轻症状。
经常头晕头痛还可能由其他疾病如脑梗等引起，建议及时就医，查明病因后对症治疗。总之，当出现经常头晕头痛时，要及时明确原因，采取针对性的治疗方法，以缓解症状，保障健康。