口腔溃疡可能与缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C以及叶酸等有关，其又称复发性口疮性溃疡，是常见的口腔黏膜疾病，有自限性。口腔溃疡的临床表现为圆形溃疡，中间覆盖黄色假膜，周边红肿，多数患者会有自发性疼痛。其成因虽尚不明确，但可能与维生素缺乏、心理压力大、不良刺激、感染等因素相关。
一、维生素缺乏：
1.缺乏维生素C可能引发溃疡。应及时补充，可口服维生素C片，多食用橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果。
2.缺乏其他维生素也可能导致口腔溃疡。
二、心理压力：心理压力过大可能诱发口腔溃疡。要保持良好心态。
三、不良刺激：不良刺激也可能是诱因之一。
四、感染因素：感染可能与口腔溃疡有关。
为减少口腔溃疡发生，应多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物以利愈合。所以要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含锌食物如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等，同时要避免吸烟、饮酒、咖啡和刺激性饮料。
总之，了解口腔溃疡的相关因素和应对方法，对于预防和治疗都有着重要意义。