尿很骚臭可能由多种原因引起。一般来说，当尿液中某些成分浓度异常时就会出现这种情况，比如当人体饮水过少时，尿液浓缩，其中的代谢废物浓度升高，就可能导致尿骚臭，正常情况下每天饮水量建议达到1500~2000毫升左右，如果低于这个量就可能增加尿骚臭的风险。
可能的原因之一：饮水过少
日常饮水建议： 成年人每天应保证1500~2000毫升的饮水量，以维持尿液的正常稀释程度，降低尿骚臭的可能性。如果因为工作繁忙等原因难以保证饮水量，可以定时提醒自己喝水，比如每隔1~2小时喝一杯水。尿液浓缩表现： 当饮水不足时，尿液颜色会变深，气味也会加重，呈现出比较明显的骚臭味。
可能的原因之二：饮食因素
高蛋白质食物摄入过多： 如果近期摄入大量高蛋白的食物，像肉类、豆类等，人体代谢这些高蛋白食物后会产生较多含氮废物，经过尿液排出时就可能使尿液骚臭。例如连续几天大量吃肉，就有可能出现这种情况。一般建议每天蛋白质的摄入量对于成年人来说，每公斤体重1~1.2克比较合适，要合理搭配饮食，避免蛋白质摄入过量。特定食物影响： 一些特殊食物也会影响尿液气味，比如大量食用大蒜、洋葱等，其中的某些成分会经过代谢从尿液排出，导致尿骚臭。如果吃了这类食物后发现尿骚臭，不用过于担心，停止食用相关食物后尿液气味通常会逐渐恢复正常。
可能的原因之三：疾病因素
泌尿系统感染： 当泌尿系统发生感染时，比如膀胱炎、尿道炎等，细菌等病原体在泌尿系统繁殖，会使尿液成分发生改变，出现骚臭气味。同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。如果怀疑是泌尿系统感染导致尿骚臭，应及时就医进行尿常规等检查来明确诊断。糖尿病： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，身体会通过尿液排出过多的糖分，同时可能伴随酮体代谢异常，这也会导致尿液出现异常气味，包括骚臭味。糖尿病患者除了尿骚臭外，还可能有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状，需要通过血糖检测等相关检查来确诊。