怀孕后乳头变大变黑主要是由于激素水平变化引起的，具体原因如下：
1.怀孕后，女性体内的雌激素和孕激素水平会显著升高，这会刺激乳头和乳晕的黑色素细胞增加，导致乳头和乳晕颜色加深。
2.此外，怀孕后，乳房会逐渐增大，为了更好地适应哺乳期的需要，乳头和乳晕的皮脂腺也会分泌更多的油脂，这些油脂在空气中氧化后，会使乳头和乳晕颜色变得更深。
3.除了激素水平变化外，怀孕后女性的情绪、生活习惯等也可能会对乳头和乳晕的颜色产生影响。例如，长期暴露在阳光下、使用含有刺激性成分的化妆品等，都可能导致乳头和乳晕颜色加深。
需要注意的是，乳头和乳晕颜色的变化是怀孕后的正常生理现象，通常会在产后逐渐恢复正常。但如果乳头和乳晕颜色变化过于明显，或者伴有其他异常症状，如乳头溢液、乳房肿块等，应及时就医，排除乳腺疾病的可能。