肾肌酐高可能是由多种原因引起的，以下是一些应对措施：
1.寻找病因：肾肌酐高的原因可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性原因包括剧烈运动、高蛋白饮食、过度劳累等。病理性原因包括肾脏疾病、心血管疾病、糖尿病等。如果是生理性原因引起的肾肌酐高，通常不需要特殊治疗，只需要调整生活方式即可。如果是病理性原因引起的肾肌酐高，需要进一步检查，明确病因，并进行针对性治疗。
2.调整饮食：饮食对于肾肌酐高的患者非常重要。患者应该避免食用高蛋白、高盐、高钾的食物，如肉类、海鲜、腌制食品、香蕉等。同时，患者应该多食用富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。
3.控制体重：肥胖是导致肾肌酐高的一个重要危险因素。患者应该控制体重，避免过度肥胖。
4.适当运动：适当的运动可以增强身体的免疫力，有助于控制肾肌酐高的病情。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。
5.定期复查：肾肌酐高的患者需要定期复查，以了解病情的变化情况。复查的项目包括肾功能、尿常规、血压等。
6.药物治疗：如果肾肌酐高的情况比较严重，需要使用药物进行治疗。药物治疗的目的是降低肾肌酐水平，保护肾脏功能。常用的药物包括利尿剂、降压药、降糖药等。
需要注意的是，肾肌酐高的治疗方法需要根据具体情况进行选择，患者应该在医生的指导下进行治疗。同时，患者应该注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，积极配合治疗。