根据你提供的信息，尿频但尿量少的原因和可能的健康问题如下：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。此外，还可能伴有发热、腰痛等全身症状。治疗方法包括使用抗生素（如左氧氟沙星、阿莫西林等）进行抗感染治疗。
2.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可导致尿频、尿急、尿不尽等症状。女性前列腺疾病较为少见。治疗方法因病因而异，如前列腺增生可使用特拉唑嗪、坦索罗辛等药物治疗，严重时可能需要手术治疗。
3.膀胱过度活动症：这是一种以尿急症状为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁。目前的治疗方法主要有行为训练、药物治疗（如托特罗定、索利那新等）和骶神经调控治疗等。
4.其他：如心理因素、泌尿系统结石、肿瘤等也可能导致尿频但尿量少的症状。
需要注意的是，尿频但尿量少可能是多种疾病的表现，建议及时就医，进行相关检查（如尿常规、尿培养、泌尿系统超声等），以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意个人卫生，多喝水，勤排尿，避免憋尿，有助于预防泌尿系统感染的发生。