长闭口的消除方法包含日常生活护理、外用药物、口服药物以及饮食管理等，由于个体存在差异，通常不存在绝对快速消除闭口的办法。具体如下：
一、日常生活护理：长闭口的人在清洁面部时应使用温水，避免过热或过冷的水反复刺激，同时选用控油、保湿类的医学护肤品，这样能去除表面油脂，有助于恢复皮肤屏障功能。
二、外用药物：
1.维A酸乳膏：可用于长闭口者，能起到软化角质、抗菌以及抑制炎症等作用，但使用前要先建立皮肤的耐受。
2.过氧化苯甲酰凝胶：对长闭口情况有改善效果，同样需注意使用时皮肤的耐受情况。
三、口服药物：
1.抗生素类药物：长闭口的患者可以通过这类药物来抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，从而减轻相关症状，如早期、足量使用四环素、多西环素或米诺环素等药物。
2.维A酸乳膏、异维A酸胶囊等：可调节毛囊的角化过度，抑制痤疮丙酸杆菌，减轻炎症反应。
四、饮食管理：患者应以清淡饮食为主。
总之，长闭口的患者应及时到医院就诊，在医生指导下进行规范治疗，平时要留意闭口的恢复情况，并定期就医复查。