大姨妈，也就是月经，正常的月经周期一般是21~35天。
正常月经周期的范围
正常情况下，女性的月经周期平均在28天左右，但一般波动在21~35天这个范围内都属于正常。比如有的女性月经周期是25天，有的可能是30天，只要在这个区间内，且月经持续时间、经量等都正常，通常就是没问题的。
月经周期异常的情况
周期过短
小于21天的情况：如果月经周期短于21天，可能是内分泌失调引起的，比如多囊卵巢综合征患者就常出现月经周期缩短的情况。另外，一些妇科疾病，像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等也可能导致月经周期变短。
周期过长
大于35天的情况：月经周期超过35天则属于周期过长。同样可能与内分泌因素有关，比如甲状腺功能减退，会影响激素分泌从而导致月经周期延长。还有卵巢功能衰退的女性，也会出现月经周期变长的现象。
月经持续时间的参考
正常的月经持续时间一般是2~8天，平均4~6天。如果月经持续时间短于2天，属于经期过短；而超过8天，则是经期延长。经期过短可能与子宫内膜薄有关，比如多次人工流产导致子宫内膜受损，就可能出现经期过短的情况；经期延长则可能和子宫肌瘤、子宫内膜炎等疾病相关。
经量的正常范围
正常的月经量大概是20~60毫升。如果月经量少于20毫升，属于月经过少；超过80毫升则是月经过多。月经过少可能是子宫内膜损伤、贫血等原因引起；月经过多可能与子宫肌瘤、子宫腺肌病等有关。