关键点：宝宝吃撑的表现包括腹胀、大便异常，面黄瘦弱、舌苔异常，免疫力低；长期吃撑不利于宝宝成长和发育；家长应让宝宝按需吃东西，吃饱后就别喂以免增加肠胃负担。
一、宝宝吃撑的表现：
1.腹胀，大便硬结或腹泻。宝宝长期处于吃多的状态，会对其成长产生不利影响，还可能导致营养不良，阻碍健康发育。
2.面黄瘦弱，舌苔厚且白，鼻梁两侧发青。通过观察宝宝面部，如鼻梁两侧发青、舌苔厚白且有严重口臭，可能就是吃撑导致的。
3.免疫力低。自家宝宝若经常无端出现感冒咳嗽等小疾病，有可能是长期吃撑使免疫力降低引起。
二、应对措施：家长在生活中要让宝宝按需进食，宝宝吃饱后就不要再继续喂食，这样能避免给孩子肠胃带来过多负担。
总结概况提示：家长需留意宝宝吃撑的各种表现，及时调整喂养方式，保证宝宝健康成长。