引起腰疼的原因有多种，比如约80%的人在一生中会经历腰疼。以下是常见的几类原因：
一、骨骼肌肉相关原因
腰椎间盘突出： 椎间盘的纤维环破裂，髓核突出刺激神经根，会导致腰疼，还可能伴有下肢放射性疼痛。久坐、弯腰重体力劳动等是常见诱因。腰肌劳损： 长期姿势不良，像久坐、久站，或者腰部急性损伤未恢复，都容易引发腰肌劳损，表现为腰部肌肉的慢性疼痛，劳累后疼痛会加重，休息后有所缓解。
二、脊柱病变原因
脊柱侧弯： 青少年比较容易出现脊柱侧弯，轻度的脊柱侧弯可能没有明显症状，中重度的脊柱侧弯会导致脊柱两侧肌肉不平衡，引起腰疼，还可能影响心肺功能等。强直性脊柱炎： 多见于青壮年男性，主要侵犯脊柱，初期表现为下腰部疼痛，呈隐匿性、渐进性，随着病情发展，脊柱活动会逐渐受限。
三、内脏疾病牵涉痛原因
肾脏疾病： 肾盂肾炎、肾结石等肾脏疾病会引起腰疼。比如肾结石，除了腰疼，还可能有血尿、肾区叩击痛等表现，疼痛可能会向会阴部放射。妇科疾病： 女性的盆腔炎、附件炎等妇科疾病也可能导致腰疼，同时还可能伴有下腹部坠胀、白带异常等症状。