宝宝下牙包着上牙可通过多种方法解决，包括正畸、改善不良吃饭习惯、纠正不良口腔习惯以及采用特定方法矫正等。
一、正畸：如果是牙齿畸形导致，比如地包天这种牙齿咬合畸形，由于宝宝牙齿骨骼较成人软，应尽快到口腔医院正畸科戴牙套进行矫正。
二、改善不良吃饭习惯：不良吃饭习惯可能使宝宝乳牙高低不一而出现下牙包着上牙的情况。严重时会致牙齿相连韧带坏死并影响恒牙萌发。给宝宝喂奶时，应将奶瓶放在宝宝口唇垂直或稍下方位置，以抑制下颌向前伸。
三、纠正不良口腔习惯：家长要避免宝宝含奶瓶睡觉，时刻关注并帮助宝宝改掉吐舌、吮指等不良习惯。必要时应到医院，在医生指导下使用前牵引、口外弓、颏兜等装置，让上颌骨受刺激充分发育，同时防止下颌骨过度发育。
四、采用特定矫正方法：可在医生指导下使用咬翘法，如咬合头帽、颏兜、导板等进行调整矫正。
注意事项：
1.平时避免给宝宝吃糖果、蛋糕等过甜食物。
2.注意牙齿清洁，尤其长牙部位，刷牙力度不可过大以免伤牙。
3.避免宝宝剧烈运动，以防跑跳磕碰。
总之，对于宝宝下牙包着上牙的情况，要及时采取合适的方法处理，并注意相关事项。