糖尿病患者适量饮用以下几种茶比较好：
一、绿茶：绿茶里的儿茶素能够降低糖尿病患者的血脂水平。因为绿茶未经发酵，所以其中多酚的含量较高，而多酚具有很强的抗氧化性能和降血糖作用，还能对血糖的释放起到一定控制作用，这有助于肥胖合并Ⅱ型糖尿病患者减肥，同时能降脂、降糖、降压，有利于预防糖尿病患者的心脑血管疾病。
二、枸杞茶：枸杞子虽含糖量高，但其富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素以及人体必需的18种氨基酸等营养成分，对糖尿病患者有益。适量饮用不会引起血糖波动，但泡茶时枸杞子不宜超过10粒。
三、红茶：红茶富含黄酮类化合物，能刺激胰岛素的分泌，可降低糖尿病患者餐后血糖，对患者是有好处的。
四、玉米须茶：含有脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮类等，具有降压、降糖、降脂的作用。
在喝茶时要注意，不能喝有甜性的茶。而且茶不能替代药物，如果患者病情严重，还是需要及时到医院就诊。糖尿病患者主要需控制饮食，多吃杂粮，保持低脂低糖饮食，平时还应适当运动，锻炼身体。
总之，糖尿病患者可以通过合理饮茶来辅助调节身体状况，但要结合自身实际情况，同时不能忽视其他方面的治疗和管理。