胃肠道胀气可能由消化不良、胃病（如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等）引起，可通过饮食或药物进行治疗。
一、关于胃肠胀气的原因：
1.主要是肠胃消化方面的问题，使得胃肠蠕动变差，进而导致胃肠功能降低，从而出现胃肠胀气。比如进食不易消化或产气食物，或是本身存在消化不良等情况。
2.像胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等器质性疾病，常伴有疼痛，且不仅胃部疾病会引发，如慢性肝炎、慢性胰腺炎、胰腺癌等也可能导致消化不良，从而引起胃肠胀气。此外，功能性消化不良这种没有明显器质性病变的情况也会造成胃肠胀气。
二、在日常生活中的应对措施：
1.要多吃易消化吸收的食物，多食用富含膳食纤维的蔬菜。
2.如果情况较为严重，可以口服能帮助肠胃蠕动的药物，如莫沙必利分散片、马来酸曲美布丁等。也可以服用益生菌来调节肠道菌群，还可以在中医辩证的情况下，服用中医中药进行治疗，或及时就诊。
总之，当出现胃肠道胀气时，要明确其原因，根据具体情况选择合适的饮食调整或药物治疗等方式来改善。